Medecine Ball 5kg

La medecine ball 5 kg en caoutchouc est un accessoire incontournable pour le renforcement musculaire, la préparation physique et le travail fonctionnel. Conçue en caoutchouc résistant, elle combine solidité et adhérence, ce qui la rend adaptée aussi bien pour un usage en salle qu’à domicile.

Avec son poids de 5 kg, cette médecine ball est parfaite pour développer la force explosive, améliorer la coordination et renforcer les muscles profonds. Grâce à son revêtement antidérapant, elle assure une bonne prise en main, même lors des exercices dynamiques.

 Avantages principaux :

• Polyvalente : musculation, cross-training, gainage, rééducation

• Résistante : caoutchouc solide, supporte les impacts au sol

• Sécurisée : texture antidérapante, bonne prise en main

• Efficace : développe puissance, force et stabilité du tronc

 Utilisations possibles :

• Squats avec charge

• Lancers contre un mur (wall balls)

• Exercices abdominaux avec charge

• Travail de puissance (passes et rotations du buste)

• Entraînements en duo ou en circuit training

Format compact, facile à ranger, et durable, cette medecine ball 5 kg noir/bleu est idéale pour compléter ton matériel de fitness à la maison.